Firmen/Büro-Massage

Gesundheitsvorsorge am Arbeitsplatz

- Sie möchten konzentrierte und leistungsfähige Mitarbeiter?

- Sie legen Wert auf ein entspanntes Betriebsklima?

- Sie möchten Krankheitsausfälle verringern?

- Sie sind an der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter interessiert?

Wenn Sie diese Fragen mit ja beantwortet haben dann buchen Sie jetzt eine Büro-Massage für Ihre Firma/Betrieb.

Die Massage wird ausschließlich auf einem Massagestuhl, der ganz individuell auf Sie und Ihre Mitarbeiter eingestellt wird, ausgeführt.

Ein Entkleiden ist nicht notwendig, da bei dieser Massage kein Öl verwendet wird. Griffe aus der klassischen Massage und Lomi Lomi werden angewendet.

Ziel der 20 min. Massage ist:

- Steigerung der Leistungsfähigkeit und Motivation der Mitarbeiter

- Senkung der bürospezifischen Gesundheitsrisiken und damit eine Reduzierung von
  Fehlzeiten

- Positive Auswirkung auf das Betriebsklima

- Optimierung der Arbeits- und Lebensqualität Ihrer Mitarbeiter

Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitern Entspannung vom Arbeitsalltag. Dies ist Motivation, Firmenbindung und Leistungsanreiz.

Diese Form der Gesundheitsfürsorge ist Wellness für Körper, Geist und Seele und für den Unternehmer als freiwillige, soziale Aufwendung zu 100 % von der Steuer absetzbar. (40,00 € monatlich pro Mitarbeiter)

Möglichkeiten der Bezahlung:

- Ihr Mitarbeiter/in zahlt selbst

- Ihre Firma über nimmt die Kosten

- Die Kosten werden zwischen Mitarbeiter und Ihrer Firma geteilt.

Ein Highlight, auch auf Ihrer nächsten Firmenveranstaltung

Entspannungstherapien

Ich biete Ihnen zur Stressvorbeugung ebenso meine Entspannungstherapien an. Diese können zur Stressbewältigung als Kurs in Kleingruppen in Ihrem Betrieb durchgeführt werden.

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson bei Stress- und Erschöpfungszuständen

Bei Stress, Ärger oder Erschöpfung verspannt man sich automatisch. Der Magen ist verkrampft, man ballt vielleicht die Hände, die Schultern ziehen sich nach oben, man beisst die Zähne aufeinander usw.

Bei chronischem Stress bleiben diese An- und Verspannungen bis zu einem gewissen Grad dauerhaft bestehen. Irgendwann sind die Muskelanspannungen chronisch und man merkt gar nicht mehr, wie verspannt man ist. Ja, man hat vergessen, wie es sich anfühlt, vollkommen entspannt zu sein.

Psychische Anspannungen können durch gezielte Muskelentspannung auch wieder abgebaut werden. Chronische Stresszustände können gemildert werden, sobald man lernt, die chronische Muskelanspannung wieder zu reduzieren. Denn eine Reduzierung der Muskelanspannung beruhigt das Zentrale Nervensystem.

Gleichzeitig wird durch die progressive Muskelentspannung der Parasympathikus aktiviert und damit jener Teil des Nervensystems, der uns beruhigt und entspannt.

Die progressive Muskelentspannung kann leicht erlernt und umgesetzt werden.

Ziel ist es den Unterschied zwischen entspannt und angespannt zu fühlen um sich später - in stressigen Situationen - ganz bewusst entspannen zu können, so dass Ihnen der Stress und Ärger nicht mehr so nahe gehen.

Die PMR ist ein sehr wirkungsvolles Werkzeug, mit dem sich Entspannung tatsächlich so erlernen lässt, das man sie auf Wunsch abrufen kann.

Gepaart mit Übungen aus dem Qi Gong, Yoga, Meditationen und Phantasiereisen werden Sie sehen, wie positiv sich diese Schulung auf die Arbeitsleistung und Stressresistenz Ihrer Mitarbeiter auswirkt.

Sprechen Sie mich an, ich lege Ihnen gerne ein individuelles Angebot vor.

Ich freue mich Ihre Firma unterstützen zu dürfen...